*キラキラのどろんこLife*

年の差三姉妹のお母ちゃん、睦です。 ちょっと若く見られるのは自慢ですが、しっかりアラフォーで体力の衰えが半端ないのは悩みの種。 先天性心疾患「左心低形成症候群(HLHS)」の三女、小5長女、小3次女(通称:姉ちゃんズ)がいます。 3年間続いた夫のギャンブルで家計も夫婦仲もガタガタ、現在5つのローンを背負って嵐の中を突き進めているのかどうか。 いろんなことをぶっちゃけながらも、自分らしく前進あるのみと心に誓っています。 迷走していることに気づいたら、お声掛けいただけると喜びますが、そっと見守ってくださる








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【私語り】ストレングスファインダーで、『自分』という素材を知っておいしく調理しよう!

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こんにちは、睦です。

ツイッターで流行中の『ストレングスファインダ―』ですが、ご存知でしょうか?

 

ストレングスファインダー®とは、米国ギャラップ社の開発したオンライン「才能診断」ツールです。Webサイト上で177個の質問に答えることで、自分の才能(=強みの元)が導き出されます。ストレングスファインダー®における「才能」は次のように定義されます。

 

『無意識に繰り返し現れる思考、感情、行動のパターン』 すなわち、自分の思考、感情、行動の「特徴」そのものが「才能=強みの元」だと言うのです。

 

ストレングスファインダー®とは | ストレングスファインダーで強みを活かす 株式会社ハート・ラボ・ジャパン

 

こちらの診断は有料です。

  • 書籍を購入して付属のアクセスコードを使用する
  • 公式サイトから直接アクセスコードを購入する
  • スマホアプリを使用する

 

受け方・診断方法の詳細は、公式サイトでご確認くださいね。

 

さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0

さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0

 

 

「書籍を購入すればよかった」と、少々悔いつつ。

お手軽さからスマホアプリでの診断を選択、トップ5で$19.99(12月21日現在:2200円)です。

 

34の資質、すべての順位を見るためには$69(12月27日現在:7600円)かかります。

それでも十分に価値のある診断でした!

 

ストレングスファインダ―を受けてみた

 

34の資質と4つのグループ

ストレングスファインダーで分類されている資質は、全部で34個です。

 

アレンジ・運命思考・回復志向・学習欲・活発性・共感性・競争性・規律性・原点思考・公平性・個別化・コミュニケーション・最上思考・自我・自己確信・社交性・収集心・指令性・慎重さ・信念・親密性・成長促進・責任感・戦略性・達成欲・着想・調和性・適応性・内省・分析思考・包含・ポジティブ・未来志向・目標志向

 

34の資質は、更に4つのグループに分けられています。

 

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  • 戦略的思考:考えたい・頭脳活動をしたい
  • 実行力:何かを実行したい・完遂したい
  • 人間関係構築力:人と繋がりたい・関係性を築きたい
  • 影響力:人に影響を与えたい・人を動かしたい

 

トップ5だけでも「才能の元」を知ることはできますが、すべてを知ることで偏りが見えてきますね。

 

睦・34の資質

それでは、私が受けたストレングスファインダーの結果です。

 

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上記の診断結果は、すべてアプリから確認することができました。

説明部分はざっくりとした抜き出しです。

 

まずはトップ5に注目です。

  • 学習欲(戦略的思考力)
  • 収集心(戦略的思考力)
  • 回復志向(実行力)
  • 達成欲(実行力)
  • 着想(戦略的思考力)

 

「戦略的思考力」3つ、「実行力」2つ、とても偏った結果になりました。

 

上位1/3程度は、日常的に表に出ている資質とのことで、赤枠で囲っているのがその範囲にあたりますね。

上から、学習欲・収集心・回復志向・達成欲・着想・内省・個別化・分析思考・責任感・活発性・最上思考。私自身の感覚でも納得がいきますし、16くらいまで比較的強めです。

 

ものすごーーーく、納得。

 

日常的な私の思考
 

知らないことを深く深くマニアックなところまで掘り下げて、あれもこれもと調べていくのって本当に楽しいと思うんだけど。

 

寝食なんてもう二の次でいいし。

限界がきて眠くなったら突っ伏して仮眠を取って、起きたら続きをやって。三女が生まれる前は、ごはんも食べずにお菓子で済ませることもあった(笑)

 

わからないことは、その成り立ちがわかれば案外理解できるものだし。

知らなくていいことを根こそぎ引きずり出して、そこからスルスル解けていった時の快感ってハンパない。

 

どうしたら効率的になるかな?

今より簡単にできる方法はないかな?

こちらとあちらのデータを関連づけたら、どんな結果が出るかな?

 

そんなことを考えながら表を作ってたら、1週間でも1ヶ月でも同じことをやってるけど全然飽きない。

家事も育児もどうでもよくなるよね。

 

1人でうなりながら頭の中で延々とこね回して、データとしてまとめて自己満足。この達成感のためならいくらでも頑張れる。

 

 

 

ブログを始めてからは、人に伝えることに繋がりました。

 

【ブログ運営】の記事は典型的です。

とても楽しく書いていて大変だとはかけらも思っていないのに、読んでいただけるジャンルだと実感しています。

 

自分と向き合う時も、基本的には同じ。

納得するまで何日でも自問自答を繰り返して、ぐるんぐるんに回ります。文字としてアウトプットすると整理できるので、思いつくままにダダダーッ!と吐き出すことも(こういうことですね)あります。

 

他人と関わること

私は他人との関わりを拒否するわけでも、理解しようと努力しないわけでも、他人からの理解を得たくないとも思っていません。

むしろ、大切にしたい部分です。

 

積極的で明るく社交的に見られる時と、消極的で根暗な引きこもりの時を行ったり来たりします。

ふり幅が大きいだけなのかな?と、勝手に解釈しました。

 

 

私の大きな弱みは「影響力」です。

卑屈でとても自信がなく、心に深く根を生やした無価値観があるせいでしょう。

 

www.kiradoro-life.net

 

憧れてるばかりで、私には「ない」ものだと認識したくはありませんでした。

 

頑張っても理想には届かなくて、真正面から向き合うことを諦めました。

追いかけてくる現実を振り返る勇気もなく、たくさん逃げ回った弱くてずるい人間を、誰が信じてくれるのだろうと。

 

私が1番、私のことを信じていないだけなんです。

 

人から注目されることの先には、ネガティブな感情が渦巻いていて、私程度の人間は叩き潰されてしまいます。いじめもそうでした。

「影響力」なんてない方がいい、とも思います。

 

資質の二面性

あえて、ネガティブなことをつらつらと書きました。

私の中に無価値観がなかったとしたら、「影響力」はもっと上位だった可能性もあるのかもしれません。もちろん、わかりませんが。

 

ストレングスファインダー®で出てくる資質は、繰り返し現れる思考、感情、行動のパターンです。ストレングスファインダー®という名称から誤解されることが多いのですが、資質=強みではありません。その資質の特徴・傾向ゆえに、時には強みにもなり、場合によっては弱みにもなり得るのです。

 

資質の二面性 | ストレングスファインダー®とは | ストレングスファインダーで強みを活かす 株式会社ハート・ラボ・ジャパン

 

上位だからいい、下位だから悪い。

自分の資質に優劣をつけるためだけの診断ではありませんし、それで終わってしまうのはもったいないです。

 

私が「影響力が弱み」と解釈しただけのこと。

どんな資質を持っていても、それを意識して使えるかどうかが大切なのでしょう。どこかでコロッと強みになる可能性もあるわけですよね。

 

結果をどう生かしていけるのか

固定ツイートを作成した時の記事で「自己PRが苦手」というお話をしていました。これもまた典型的な例ですよね。

 

ブログに関してもそうです。

自己確信や競争性も低い私は、自信を持って自分の書いたものをアピールすることができません。

 

これを私はよく「無人の産直売り場」と表現していたんです。

ここに置いておくので必要な人はどうぞお持ちください、という気持ちで公開していました。

 

ツイッターでのやりとりから

葉桜ふみさん、かのさんのお2人と、ツイッターでお話をしました。

 

 

私の回復志向は3位です。

答えは「葛藤する」だとこの時は思っていました。「どうにかなるんじゃないか」と思ったら、その方法がないかと探したくなるのは確実です。

 

ですがこの振り返りをしながら、私の葛藤は「弱みを強みに変えたい」のではなく、「そのままの自分を受け入れられない」が大きいのだと気づいたんです。

 

ふみさんとかのさんは、私にこんな言葉をかけてくださいました。

 

 

とても怖かったけれど嬉しかったので、「ありがとう」をして素直に受け取りました。

お2人のブログをご紹介させてくださいね。

 

 

 

強みと弱み・長所と短所

弱みだと思って背負うと荷物になります。

私が大好きで大切にしている、ひすいこたろうさんの言葉があります。

 

「人は長所で尊敬され、短所で愛される」

 

弱みは愛される場所、チャームポイント。

隠す必要もなければ残念に思う必要もありません。誰かのためには言えるのに、自分のためには言えずに苦しいんです。

 

強みは得意分野なので、どんどん伸ばして楽しんでいけるといいですよね。それが誰かの支えにもなります。弱みは強みでカバーしたり、丸投げして誰かを頼ってもいいんです。

料理だって同じ、素材を知らなければ調理方法はわかりませんし、おいしく仕上げることもできませんよね。

 

自分が持っている資質を知ることで、人生はもっともっと輝きます。

積極的に自分のことを知ってみませんか?

 

今日よりも明日、今年よりも来年。

楽しい時間を積み重ねていけると信じています。

 

無人の産直売り場に「取れたて新鮮!」と、ポップをつけられる私になりたい。

©2016 *キラキラのどろんこLife*

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